Porady–sauny

Planując wybudowanie sauny w domu należy zdecydować, jakim piecem będzie ogrzewana. Do wyboru jest tradycyjny piec opalany drewnem bądź nowoczesny piec elektryczny. Decyzja powinna być podyktowana przede wszystkim potrzebami użytkowników oraz możliwościami technicznymi pomieszczenia.

Budując domową saunę bezwzględnie pamiętać trzeba zaprojektowaniu o prawidłowej wentylacji. Warto ją zaplanować już na etapie projektowania. Niedopatrzenia w tym względzie mogą mieć opłakane skutki zarówno dla zdrowia użytkowników, jak i dla stanu pomieszczenia, a nawet lokalu, w którym znajduje się sauna.

Własna sauna w domu to całe mnóstwo korzyści. Można z niej korzystać o dowolnej porze, a przy tym koszty eksploatacji takiej domowej kąpieli są o wiele niższe niż cena skorzystania z sauny w ośrodku spa czy w centrum wellness.

Choć producenci saun oferują szeroki wybór gotowych modeli dostosowanych do różnych pomieszczeń i w różnych cenach, w wielu mieszkaniach i domach nie ma możliwości postawienia gotowej sauny. Kto chce cieszyć się gorącymi kąpielami we własnych czterech ścianach, musi zlecić budowę sauny od podstaw profesjonalistom. Najpierw jednak trzeba mieć projekt. Jaki będzie lepszy – gotowy czy

Sauny infrared to nowoczesna odmiana saun, w których elementem grzewczym nie jest piec, a urządzenie emitujące promieniowanie podczerwone. Ten rodzaj sauny to bardzo dobre rozwiązanie dla osób, które z różnych względów nie mogą korzystać z tradycyjnej sauny opalanej piecem.

Korzystanie z sauny pozytywnie wpływa na zdrowie, kondycję, odporność i dobre samopoczucie. Regularne kąpiele w wysokich temperaturach wspomagają leczenie wielu chorób. Oczywiście, pod warunkiem, że korzystamy z sauny w sposób bezpieczny. Przeczytaj – kąpiele w saunie – korzyści dla zdrowia

Osoby, które planują mieć w swoim domu saunę, stają przed wyborem – sauna gotowa, czy na zamówienie? Oba rozwiązania mają zarówno wady i zalety, warto je rozważyć, a przy okazji brać pod uwagę możliwości przestrzenne oraz finansowe.

Aby korzystać z dobroczynnych właściwości sauny, niekoniecznie trzeba chodzić do salonu spa czy gabinetu odnowy biologicznej. Sauna w mieszkaniu? Coraz częściej sauny pojawiają się w naszych domach i mieszkaniach. Wbrew pozorom, wcale nie potrzebują wiele miejsca. Warto jednak pamiętać, że do wykonania i eksploatowania sauny konieczne jest odpowiednie przystosowanie pomieszczenia.

Jakie kryteria brać pod uwagę gdy trzeba w końcu zdecydować czy sauna mokra czy sucha? Biorąc pod uwagę wysokość temperatury i poziom wilgotności powietrza, można wyróżnić kilka rodzajów saun. Dwa najpopularniejsze typy, jakie znajdują się w naszych domach czy w ośrodkach spa, to sauna sucha i mokra. Czym się różnią?