Style Switcher

Choose layout


Choose main color


Background patterns

Boxed layout only

Background images

Boxed layout only

Reset to defaults
Baseny i Sauny
  • Baseny
    • Porady–baseny
    • Firmy–Baseny
    • Wokół basenu
    • Galeria
  •  Sauny
    • Porady–sauny
    • Firmy Sauny
    • Wokół sauny
    • Galeria
  • Aquaparki
  • Firmy
    • Sauny
    • Baseny
  • o Baseny i Sauny
  • Współpraca

Bania ruska, bio i fitosauna, solna, caldarium – Sauny

Baseny i Sauny|  Sauny| Porady–sauny| Bania ruska, bio i fitosauna, solna, caldarium – Sauny

15
lis, 2017
By Sauny
dziewczyna w ręczniku - Bania ruska bio i fitosauna solna caldarium – Sauny
  • Porady–sauny,Wokół sauny, Sauny
  • brak komentarzy
4

Najpopularniejsze i najczęściej użytkowane są 4 modele saun – sucha, mokra, parowa oraz sauna infrared. Jednak oprócz tych głównych typów spotykane są inne sauny, w których elementem leczniczym jest nie tylko wysoka temperatura, ale również dodatkowe akcesoria, np. bania ruska

Bania ruska

Bardzo popularna, szczególnie za naszą wschodnią granicą, jest ruska bania, której tradycja sięga niemal tak samo daleko w przeszłość, jak stosowanie saun fińskich. Bania ruska to najczęściej wolno stojący, drewniany domek, w którym znajduje się tradycyjny, opalany drewnem piec. Ze względu na warunki panujące we wnętrzu, ruska bania porównywana jest do sauny parowej, jednak jest w niej nieco bardziej gorąco i mniej wilgotno. Użytkownicy sauny przebywają w jej wnętrzu już na etapie nagrzewania się pieca. Najczęściej piją ziołowe herbatki, które mają na celu wspomaganie oczyszczania organizmu z toksyn.

Przeczytaj także, dlaczego coraz więcej Polaków decyduje się na zakup sauny na Litwie 

Schładzanie po wyjściu z ruskiej bani

Na zakończenie kąpieli stosuje się natomiast biczowanie bądź wachlowanie witkami. Schładzanie po kąpieli najczęściej odbywa się w drugim pomieszczeniu, w którym znajduje się basen z chłodną wodą. Najbardziej tradycyjną formą schładzania jest jednak wybieganie z bani prosto na śnieg i nacieranie nim rozgrzanej skóry. Ruska bania doskonale hartuje organizm, poprawia kondycję i jest świetną profilaktyką chorób krążenia i układu oddechowego.

Inni czytali także: Fitosauna inaczej fitobeczka. Zdrowotny seans we własnym domu i nie tylko >>>

Bloki solne w ścianach i kamienne ławki

Osoby, które borykają się z chorobami układu oddechowego mogą również korzystać z sauny solnej. Jest to odmiana sauny suchej, której wewnętrzne ściany wyłożone zostały blokami solnymi. Zasada działania jest dosyć podobna do jaskiń solnych – uwalniający się podczas kąpieli jod działa korzystnie na układ oddechowy, hormonalny i krążenia, a przy tym unikalny mikroklimat wzmacnia efekt odprężenia. Ciekawa odmianą sauny mokrej jest natomiast sauna kamienna. Znajdujące się w niej siedziska i oparcia wykonane są z kamienia, a para wodna, a co za tym idzie poziom wilgotności w saunie, jest regulowana za pomocą zanurzania gorących kamieni w wodzie.

Zobacz także: Twoja Firma na stronie BasenyIsauny.pl >>>

Inne, ciekawe rodzaje saun, z których warto choć raz skorzystać, by poznać ich działanie, to:

Biosauna

– jest to odmiana sauny mokrej, w której oprócz ciepła i wilgoci wykorzystywane są olejki eteryczne oraz kolorowe światło. Aromaterapia i koloroterapia dodatkowo wspomagają efekt leczniczy, a przy tym działają relaksująco i odprężająco.

Fitosauna

– nazywana inaczej sauną ziołową. To również odmiana sauny mokrej, w której generator pary rozpyla nie tylko czystą parę wodną, ale również parę z wywarów z ziół. Fitosauna doskonale działa na układ oddechowy, wspomaga leczenie wielu innych chorób, poprawia kondycję, a przy tym działa relaksująco. Rodzaj oddziaływania leczniczego jest uzależniony od rodzaju ziół wykorzystanych do sporządzenia wywaru.

Caldarium

– jest to typ sauny parowej, w której dodatkowo wykorzystywane są olejki eteryczne lub ziołowe. Spełnia przede wszystkim rolę inhalacyjną i zalecana jest osobom cierpiącym na choroby układu oddechowego.

Inni przeczytali także: Kapsuła floatingowa – chcesz kupić lub skorzystać? Najpierw przeczytaj >>>

 

Powiązane tematy:

Ekskluzywne sauny – co oferują producenci
Sauna do mieszkania. Modele, aranżacje, inspiracje, rodzaje
Sauna parowa w domu. Podstawowe informacje
Większość osób błędnie używa tego słowa. Jak kupić prawdziwe Jacuzzi®?
Kąpiele w saunie – korzyści dla zdrowia
Przyczepka do roweru z sauną – czyli sauna dla rowerzystów
Balia ogrodowa - gorąca beczka. Sauna czy jacuzzi?
Konfigurator sauny – skonfiguruj saunę odpowiednią dla Ciebie
Rating: 4.5/5. From 2 votes.
Proszę czekać

4
Portal BasenyIsauny.pl powstał też z myślą o osobach, które planują zakup lub budowę własnej sauny. Zamieszczamy tu treści poradnikowe, objaśniamy, doradzamy, a także przedstawiamy firmy, które pomogą Państwu w realizacji planów związanych z domowymi saunami.
Poprzedni artykuł Następny artykuł

Najnowsze:

Firmy–Baseny

Basen do samodzielnego montażu

  Załóżmy, że robi się coraz cieplej, do długiego weekendu jest coraz mniej czasu, a wakacje już za kilka tygodni. Dzwonisz do firm basenowych, ale każda ma rezerwacje na wiele tygodni do przodu. Proponują kontakt pod koniec wakacji a najlepiej na wiosnę, ale już przyszłego roku. Zastanawiasz się, czy dobrym – a teraz to już

Więcej

Baseny

Dlaczego Polacy coraz częściej wybierają baseny z Czech?

 Czy opłaca się sprowadzać baseny z Czech, jeśli na polskim rynku również mamy dość duży wybór różnych typów basenów, producentów i cen? Czy przed podjęciem ostatecznej decyzji o zakupie basenu nie warto byłoby zadzwonić do firmy z Czech, by zapytać o warunki zakupu, instalacji, ale też potencjalne korzyści z wyboru czeskiego basenu?  Materiał powstał przy

Więcej

Firmy Sauny

Sauna mobilna. Producent wyjaśnia kto i po co kupuje sauny mobilne

 Wcale nie musi być na stałe związana z jednym miejscem. Co? Sauna mobilna. Producent takich saun zdradził nam, do jakich celów jego klienci kupują sauny mobilne, z jakich powodów w ostatnich miesiącach sprzedaż saun mobilnych sukcesywnie rośnie, a także, do czego są one wykorzystywane. Praktyczne zastosowania mogą być nieco zaskakujące, choć jednocześnie są całkowicie logiczne.

Więcej

Firmy Sauny

Litewskie balie ogrodowe i sauny w kształcie beczki

 Balie ogrodowe, sauny, w tym te w kształcie beczki, cieszą się w Polsce od kilkunastu miesięcy coraz większym zainteresowaniem. Polacy, którzy doświadczyli jak wszyscy, różnego rodzaju ograniczeń w związku z pandemią coraz chętniej inwestują w swoje domy i ogrody. Zdecydowanie wzrasta zainteresowania baliami ogrodowymi jak i liczba ich producentów. Wszystko po to, by spędzanie tu

Więcej

Polecane

Sauna z okrągłym oknem panoramicznym. „Rybie oko w saunie”

 Sauna z okrągłym oknem panoramicznym występuje w polskich ogrodach stosunkowo rzadko. Szkoda, bo taka sauna ogrodowa nie dość, że wygląda bardzo wyjątkowo, to pozwala użytkownikom na naprawdę unikalne widoki. Oczywiście, jeśli otoczenie sauny jest odpowiednio malownicze. Materiał powstał przy współpracy z Woodbau Polska   Sauna z okrągłym oknem. Panoramiczne rybie oko w saunie Efekt może

Więcej

Baseny

Baseny stalowe do ogrodów, stalowe baseny do domów. Przykłady

 Baseny stalowe od lat cieszą się wielką popularnościąw krajach Europy Zachodniej. Ze względu na ich długowieczność i ponadprzeciętną jakość, bardzo często decydują się na nie klienci komercyjni (parki wodne, aquaparki, hotele, ekskluzywne ośrodki SPA). Co jest wspólnym mianownikiem przy wyborze basenów ze stali nierdzewnej? Jest to inwestycja w trwałość i oszałamiający wygląd, tzw. „efekt wow”.

Więcej

  • Polityka prywatności
  • Kontakt
  • Współpraca
© 2017 Baseny&Sauny. All Rights Reserved