- Wokół sauny
- brak komentarzy
Ograniczenia związane z pandemią spowodowały, że Polacy na niespotykaną dotąd skalę zaczęli inwestować w swoje ogrody, domy i mieszkania. Wiele osób zapragnęło posiadać własną saunę, inni zainwestowali również w basen. Wszystko po to, by urozmaicić czas spędzany w domu i na ogrodzie nie tylko latem, ale i w chłodniejsze dni. Jak wzbogacić doświadczenia związane z korzystaniem z sauny? Przeczytaj, dlaczego warto stosować olejki eteryczne do saun.
Czym są olejki eteryczne do sauny
Co to są olejki eteryczne do saun? Są to olejki eteryczne, które odpowiednio przygotowane, stosować można w saunie, co oprócz przyjemnych doznań zapachowych, może przynieść także inne korzyści, wliczając w to korzyści zdrowotne, czy poprawę samopoczucia oraz nastroju osób korzystających z sauny.
Wróćmy w tym miejscu do tego, co to są (same) olejki eteryczne (inaczej mówiąc nie tylko do saun)?
Jak podaje Encyklopedia PWN:
olejki eteryczne, pachnące, oleiste produkty otrzymywane z surowców roślinnych w procesie destylacji z parą wodną lub przez prasowanie (wyciskanie) owocni owoców cytrusowych
Z wyżej wymienionej definicji wynika, że olejki eteryczne już z samej swojej definicji są „naturalne”, więc dodawanie dodatkowego słowa, tak by powstało sformułowanie, czy nawet sztuczna w tym kontekście kategoria „naturalne olejki eteryczne” jest zabiegiem niepotrzebnym, choć celowym i przemyślanym. Cel takiego zabiegu (rozszerzonego nazewnictwa) jest prawdopodobnie marketingowy i ma za zadanie odróżnienie produktów uzyskiwanych z naturalnych składników i źródeł, od syntetycznych „olejków zapachowych”.
Co to są naturalne olejki eteryczne?
Wygląda na to, że określenie „naturalne” dodawane jest do nazwy „olejki eteryczne” niepotrzebnie, choć często celowo, gdyż producenci chcą odróżnić swój produkt uzyskiwany z roślin, od substancji zapachowych produkowanych w laboratoriach.
Jednocześnie to słowo niestety często okazuje się nieco „na wyrost”, bowiem same „substancje zapachowe” nazywane olejkami eterycznymi, produkowane są niekiedy metodami chałupniczymi i daleko im do standardów znanych z laboratoriów. Natomiast, jak wyliczono, olejki eteryczne występują w ponad 1700 gatunków roślin, można więc bez żadnych złych, czy manipulatorskich intencji zadać retoryczne pytanie, czym są naturalne olejki eteryczne?
Jednak odpowiedź na pytania co to są naturalne olejki eteryczne będzie zwięzła i w powyższym kontekście bardzo logiczna, gdyż są to po prostu substancje pochodzenia roślinnego mające okreśony zapach.
Równie zwięzłą definicję podaje Britannica, według której:
Olejek eteryczny to wysoce lotna substancja wyizolowana w procesie fizycznym z pachnącej rośliny jednego gatunku botanicznego
Z tego samego źródła dowiemy się nieco więcej o genezie syntetycznych olejków zapachowych:
Olejki eteryczne są na ogół drogie, a ich ceny wahają się od kilku, do kilku tysięcy dolarów za kilogram. Wysoka cena naturalnych olejków w połączeniu z ich ograniczoną dostępnością skłoniła (ludzi) do poszukiwania substytutów. To tak zaczęły na masową skalę powstawać syntetyczne substancje zapachowe.
Piękne okoliczności przyrody – wewnątrz sauny ogrodowej
Wyobraźmy sobie taką sytuację. Nasza sauna ogrodowa – załóżmy, że jest to sauna z okrągłym oknem panoramicznym – usytuowana jest tak, że mamy z niej widok nad dolinę rzeki, las, zbocza gór czy łąki.
Jest to nasza sauna na wyłączność, więc wybraliśmy się na nasz prywatny poranny seans saunowy. Za chmur powoli wynurza się wschodzące słońce, a nasz zmysł powonienia wyczuwa delikatny zapach kwiatów – wewnątrz zamkniętej sauny. To właśnie olejki eteryczne do saun mogą w przenieść saunowanie na nowy, wyższy poziom. W połączeniu z dobrze wykonaną i zlokalizowaną sauną zewnętrzną mogą nas teleportować do całkowicie innego “wymiaru”. Czujecie to?
Jak powstają naturalne olejki eteryczne do saun? Z czego produkowane są naturalne olejki eteryczne do saun?
Naturalne olejki eteryczne w więszkości przypadków pozyskiwane są na dwa sposoby:
- Pierwszym z nich jest proces destylacji z surowców roślinnych, podczas którego substancje te pozyskujemy dzięki odparowywaniu.
- Drugi sposób co mechaniczne wyciskanie owoców czy niekiedy też innych części roślin. W obu przypadkach nasza „baza” ma pochodzenie naturalne, roślinne.
Aromaterapia w saunie. Naturalne olejki eteryczne do saun – na zdrowie!
Aromaterapia. Choć termin ten można usłyszeń coraz częściej dyskusjach na temat radzenia sobie z różnorodnymi dolegliwościami w tym z chorobowymi, to sama aromaterapia nie jest zaliczana do nauk medycznych, a przynajmniej tak wywnioskować możemy z definicji PWN:
aromaterapia [gr. árōma ‘korzenie’, ‘wonne zioła’, therapeía ‘opieka’, ‘leczenie’], niekonwencjonalna metoda terapii za pomocą naturalnych olejków eterycznych wprowadzonych do organizmu przez drogi oddechowe (wąchanie, wdychanie, inhalacje) i/lub skórę (masaż, kąpiel, kompres);
